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Yoga è stile di vita: armonia

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Yoga per Adulti

è per persone di tutte le età che cercano una pratica soft e graduale. Si lavora con tecniche specifiche e posizioni che stimolano il corpo e il respiro in modo naturale per ottenere un riequilibrio posturale, insieme a pratiche di rilassamento

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Yoga Bimbi

una via antica come lo Yoga può anche oggi aiutare i bambini a crescere in armonia con se stessi e con ciò che li circonda, il tutto scandito da ritmi adatti alla varie età, lasciandoli liberi di sperimentarsi e di conoscersi

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Yoga in Azienda

si tratta di tecniche che possono essere applicate anche nell'ambiente lavorativo, seduti alla scrivania o in un luogo dedicato, sono esercizi fisici per riequilibrare la postura, tecniche di respirazione e di rilassamento per trovare la calma e la giusta concentrazione e riprendere le attività lavorative con maggiore energia.

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    COLLABORAZIONI

Chi sono:

Insegnante Yoga Adulti, Bambini, Aziende. Danze meditative

per avere maggiori informazioni su date ed orari, consultate il ...